寒い日が増えてきましたね。

段々と庭の樹々が色づいてきました。

そんな十月神無月の献立のご紹介です。
段々と秋を感じることのできる献立になります。

ウイルスに負けないために免疫力を高めるには、【基礎体温を上げ】、【適度な運動】、【おいしい食事】、【十分な睡眠】で【リラックス】いただくのがが一番です。

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