年が明け、お正月のバタバタも去り睦月の献立のご紹介ができるようになりました。
今月も冬の旨味をギュっと詰め込んだ献立になります。

ウイルスに負けないために免疫力を高めるには、【基礎体温を上げ】、【適度な運動】、【おいしい食事】、【十分な睡眠】で【リラックス】いただくのがが一番です。

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